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Chez OneMouv, l'accompagnement est au cœur de notre concept.
Dès votre première visite, notre équipe vous accueille, vous écoute et vous guide dans le choix des activités les plus adaptées à vos envies et à vos besoins.
Que vous souhaitiez vous initier à une nouvelle discipline, perfectionner vos compétences ou simplement vous maintenir en forme, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours.
Avec une ouverture 7j/7 et une large palette de cours, profitez d'une expérience sportive unique !
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Faire de l'exercice physique aide à brûler la graisse stockée dans le corps pour lui fournir de l'énergie. En utilisant ces réserves chaque jour, on peut réduire le poids corporel, ce qui aide à prévenir ou à réduire les risques de surpoids ou d'obésité.
La pratique d'une activité physique aide à maintenir une bonne mobilité des articulations douloureuses, et entretient ainsi les muscles et tendons qui forment ces articulations.
Le sport sollicite vos fibres musculaires, qui se développent à chaque entraînement, pour améliorer la performance de vos muscles.
L'exercice physique a aussi un effet apaisant sur l'anxiété. En libérant une série d'hormones et de neurotransmetteurs comme les endorphines, la dopamine ou la sérotonine, le sport produit des sensations de bien-être qui favorisent un état de relâchement.
Remplacez la sédentarité par une activité physique quelle qu'en soit l'intensité (y compris légère), est bénéfique pour la santé !
Que vous soyez passionné d'aqua, de fitness, de cross-training, de musculation, ou que vous préfériez combiner plusieurs disciplines, nous avons une formule adaptée à vos objectifs.
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Une très bonne salle de sport 👍.
Coachs vraiment très accueillant et très sympathiques 🙂.
Je recommande vivement 😉.
Très bonne salle de sport. L’équipe est au top, ils te motive et arrive te dépasser lors des cours de sport. Le fait qu’il est des cours terrestres et des cours d’Aqua en illimité vraiment très bien. Plusieurs horaire pour les cours ce qui permet de pouvoir faire toutes les séances que l’on souhaite.Très bonne salle de recommandé fortement.
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Très bonne salle de sport personnel à l’écoute et aide beaucoup, un très bon suivi
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Un lieu de détente et de partage 🏊👍💝
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Notre club comporte 5 espaces :
• Une piscine avec des cours d'aquagym et natation pour enfants
• Un plateau de musculation poids libres, machines guidées et cardio
• Une salle de cours collectifs de cross-training
• Une salle de cours collectifs de fitness/yoga/pilates-Une salle de RPM
Le club est accessible en accès libre de 6h à 23h, les horaires d'accueil sont 9h-20h30.
Nous proposons des cours le matin dès 9h15, le midi entre 12h15 et 13h30 ainsi que le soir de 17h30 à 20h30.
Nous proposons un vaste panel d'activités, nous permettant de répondre aux besoins et aux objectifs de chaque personne qu'elle soit débutante ou expérimenté.
Tous nos cours sont dispensés par des coachs professionnels, spécialistes dans leur domaineNous ne proposons pas de cours sur écran.
Vous pourrez réserver vos cours de chez vous grâce à l'application déciplus.
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